Wist je dat?
Hart- en vaatziekten (bv. hartinfarct, beroerte) de belangrijkste doodsoorzaak is in de Westerse wereld?
Je het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk kan verminderen door een gezonde levensstijl?
Je nu kan meedoen aan een uniek project (SPICES) om je risico op hart- en vaatziekten te weten te komen en te verminderen?
Het SPICES project is een internationaal project, mede georganiseerd door het Centrum voor Huisartsgeneeskunde van de Universiteit Antwerpen in samenwerking met buitenlandse universiteiten.
Hoe?
Aan de hand van een eenvoudige vragenlijst, kom je je risico op hart- en vaatziekten te weten.
Heb je een matig verhoogd risico, dan word je gedurende één jaar gratis en persoonlijk begeleid door een SPICES coach (dit is een verpleegkundige van het Medisch Huis Colin), om samen te werken aan een gezonde levensstijl.
Deelnemen kan als je tussen 40 en 75 jaar oud bent en NIET lijdt aan één van de volgende aandoeningen:
– hart- en vaatziekten (bv. hartinfarct, beroerte)
– diabetes mellitus
– chronische nierziekte
Waar en wanneer?
Het invullen van de vragenlijst kan in de praktijk. Voor de persoonlijke begeleiding ben je ook welkom in onze praktijk (opvolging via video consultatie is ook mogelijk).
In totaal zijn er 10 coaching sessies voorzien, verspreid over één jaar.